사우나 단점! 운동 후 사우나는 괜찮을까?

사우나는 땀을 통해 몸 속 노폐물을 배출해주고 이완효과를 가져다 줍니다. 다만 이에 있어 주의할 점도 있고, 상황에 따라서는 운동 후 더 효과를 볼 수도 있습니다. 본 글에서는 사우나 단점과 함께 운동 후 사우나를 하면 어떤 효과가 있는지 알아보겠습니다.

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타이레놀 술 시간 간격! 이렇게 하셔야 됩니다

타이레놀 복용과 술(음주)의 상관관계는 늘 상 사람들을 궁금하게 합니다. 타이레놀이 숙취를 잊는데 도움을 주기 때문이라 생각하는데요. 분명한 건 이는 매우 위험한 혼용이라는 점 입니다. 본 글에서는 관련하여 타이레놀 술 시간 간격에 대해 알아보겠습니다.

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